No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần12
- Lượt xem
Mã số BC291
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 384 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 16.6g33%
- Fat 6.8g8.7%
- Carbs 7.1g2.58%
- Net Carbs 6.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng nồi với lửa trung bình cao, cho thì là, tiêu, ớt bột nghiền, ớt bột Paprika vào đảo đều
Bước 2
Thêm cần tây, hành tây, bí, đảo đều và xào trong 10 phút
Bước 3
Thêm sốt Tamari, cà chua, sốt cà chua Passata, nước, nước cốt chanh, muối, hạt tiêu, gia vị thảo mộc, hạt tiêu, tỏi, cải búp, khuấy đều, đun sôi, đậy nắp và nấu trong 30 phút
Bước 4
Khuấy lại một lần nữa rồi múc ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
